Ăn có nhai nói có nghĩ

Ăn có nhai, nói có nghĩ

---

Ghi chú: Trước khi nói điều chi, phải suy nghĩ kĩ như ăn phải nhai.
Tiếng Anh: First think, then speak. OR: Think before you speak. OR: Think today and speak tomorrow